Курение негативно влияет на организм спортсмена, особенно на мышцы. Никотин способствует выработке гормона стресса, ухудшает метаболизм, повышает артериальное давление и уменьшает объем легких. Курение также приводит к плохому усвоению белка, плохому сну и подавлению выработки гормонов, необходимых для наращивания мышечной массы. В табаке содержится более 4000 вредных химических веществ.

Статья о том, какие чувства следует забыть, чтобы достичь самосовершенствования. В тексте перечислены 17 чувств, которые могут быть непродуктивными или препятствовать личностному росту, и даются рекомендации, как с ними бороться.

В этом тексте представлены три короткие истории с юмористическим подтекстом и моралью. В первой истории муж не поделился информацией о кредите с женой, что привело к неприятной ситуации. Во второй истории священник не знал свою работу, что помешало ему понять намек монахини. В третьей истории герои получили возможность исполнить свои желания, но не подумали о последствиях. Мораль каждой истории заключается в том, что необходимо быть внимательным и знать свою работу, а также не забывать о последствиях своих действий.